今年も終わるよー
2019年12月30日
今年も残すところあと1日……(-""-;)
12月って本当にバタバタで、
家のこと 自分のこと 家族のこと 1つ1つを必死にクリアしてったらもう年末。
あぁ、年賀状まだ作ってない……
毎年書いている気がしますが、1年経つのって本当に早い。
しかし!
スタジオは各クラスの皆さんのお陰で、大掃除もバッチリ✨
うちと違ってスタジオはピカピカ(笑)
本当にお掃除上手な人が多くて感謝感激雨霰!!
いつもありがとうございます✨✨
来年もなにとぞ……m(__)m(笑)
さて今年は、、、
歳を感じることが多かった一年でした(>_<;)(笑)
理由① コーヒーを飲むようになった。
これは、味覚が大人になった!的なことではなく、
自力で体を完全に目覚めさせる!ことが出来なくなったから……
目覚めてはいるけど、他の力(コーヒー)を借りないと、頭と体が覚醒しない。。
歳なのか怠惰なのか……
が、来年は他力に頼らず、これに猛然と立ち向かっていこうと思います!(笑)
出来るかな…
② 練習後のクールダウンを本当に入念にやらないと 体壊す。
これは極論を言ってしまえば歳関係ないのですが、
でも若い頃は筋肉が疲労しても、自力でリカバリーする能力が高かった。
が、歳と共にその機能が低下。
よって、きちんとケアをしないと体を痛める。
今までもケアはしていたのですが、
ちょっと気を抜いていたら 今年はその洗礼を浴び、
秋に痛めた足が結局未だ直らず。
来年は歳を自覚して(笑)
今まで以上にきちんとケアしまーす。。ハイ。
③ 肌の調子の戻りが悪い。
今も昔もお肌のケアはほぼ何もせず、まぁ女子力の低い私ですが。
今まではお肌の調子が悪くても結構な荒療治で治してきた……
が、それが効かなくなった……
体と同じで、それもきちんとしたケアが必要だった……多分。。
そう、多分ということは、
体と違ってお肌はそんなに困らないし~(笑)、
別に踊れるし~(笑)、
てな感じで、
結局特別なことも特にせず 時間が解決。的な結果。
ではありましたが、やっぱり自然治癒にも時間がかかった気がする。
うちのチビ子とか見てるとね、子供は一瞬で治るもんね、ホント
羨まし。
というわけで、
そんな2019年ではありましたが、それも学びの1つ。
その経験を生かし、2020年も頑張りたいと思います😊
来年は、発表会の年。
楽しみですね🎵
ではでは皆様、
良いお年をお迎えください☆😌☆
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