mai-blog

久しぶりの更新ですが、、

ようやく夏休みが、オワターー！！
ばんざーーーい＼( >∀<)／
心からの喜。。

というのも、
今までは保育園だったり学童だったりで、ガッツリお子達がいる夏休みは、気付けば初めて。。
いやぁーー大変だった…
夏休みのお母さん、大変だわー
何が大変かって一言では現せないところが また大変さを物語ってますね…
世の全てのお母様方を改めて尊敬。。(~Q~)ﾅﾑｰ

しかもご存知8月の4週目からはスタジオも使えないため、クラスも自分の練習もお休み。
さぞ、休みを満喫出来る！かと思いきや、、

か、体が痛い……
腰も背中も首も、なんか体の様子がおかしい……
な、なぜ……？
何もしてないのに……

なんて思いながら、改装したてスタジオ(ｷﾚｲﾆﾅｯﾀﾃﾞｼｮ♥️)で自分の練習をしてみると…
体戻った！
腰痛くない！
背中おかしくない！
体軽いー
ビックリ👀！

そうか、、
体は使いすぎも良くないけど、使わなさすぎも良くないのねぇ…(゜ﾛ゜）

俗に言う、適度な運動 てのは間違ってなかったと実感した夏でありました。

あぁ、、夏休みの反動が怖いゎ……